Треску водится в чистых водах северных морей. Это идеальная рыба для людей, которые следят за фигурой и считают калории. Она содержит минимум жира при максимальном количестве полезных веществ. Треска хороша и вкусна в любом виде. Ее вялят, жарят, варят, запекают. Пищевая ценность в 100 граммах продукта: Белки – 16 г., Жиры – 1 г., калорийность – 73 ккал.