Киви

Заморские ягоды киви родом из Китая. Однако  лучшие, элитные  сорта   выращивают  в Новой Зеландии, Южной Африке и Австралии.  В фруктовых павильонах рынка «О!Подворье»  свежие и самые спелые ягоды киви продаются круглый год.  Киви уже давно стал для многих любимым экзотическим фруктом. Сочные,  крупные, опушенные ягоды по вкусу напоминают спелый   крыжовник, землянику, дыню, ананас, банан и даже черешню. Аромат  свежий и яркий, а мелкие хрустящие косточки лишь добавляют пикантности вкусу. Киви - кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, так необходимых для здоровья. Регулярное употребление в пищу этих волшебных ягод  полезно для поддержания иммунитета, обмена веществ, работы сердца и сосудов. Киви - чемпион  по содержанию витамина С. Одного среднего плода в день достаточно для восполнения суточной нормы аскорбиновой кислоты, которая действует как мощный антиоксидант. Благодаря богатому содержанию витаминов А и Е,  это ягода молодости и красоты. Киви необыкновенно вкусны в свежем виде, достаточно просто разрезать киви вдоль и выбрать душистую мякоть чайной ложечкой. Поражают удивительным, многогранным  вкусом блюда, приготовленные из киви. Из тропических ягод  готовят варенье, джем, соус к мясу, сорбет, желе, смузи, суфле, мармелад, начинку для выпечки и салаты.  Плоды широко используют и в косметологии.  Популярностью и любовью у прекрасного пола пользуются  нежный пилинг с фруктовыми кислотами киви,  который мягко  осветляет  и насыщает витаминам кожу.  Словом, киви, самая настоящая «молодильная» ягода из русских сказок. И чтобы поддержать свое здоровье и отличное настроение, достаточно съедать всего лишь  одну ягоду в день.